Uzun ve sağlıklı tırnakların uzaması için ipuçları

Dürüst olalım, güzel, uzun, doğal ve sağlıklı bir tırnak seti şık ve seksi görünüyor. Son derece manikürlü uzun tırnaklar kişisel tarzınız ve güveniniz hakkında çok şey söylüyor. Uzun büyüyen, sağlıklı tırnakların zor olabileceğini biliyoruz. Basit ipuçlarımız, sizin de güzel bir uzun doğal tırnak setine sahip olabileceğinizi gösteriyor. 

İlk önce hızlı bir biyoloji dersi: 
Tırnaklarınız, kütikülünüzün altındaki bölgeden matris olarak adlandırılır. Matris, tırnağın yaşayan kısmıdır. Kütikülünüz, matrisi koruyan deri tabakasıdır, böylece kütikül, tırnak sağlığı ve gelişimi için çok önemlidir. Yeni tırnak hücreleri matristeki büyüdükçe, eski tırnak hücreleri parmak uçlarınıza doğru itilir ve sertleşir ve sıkıştırılır. Kalıtım ve sağlık çivilerin ne kadar hızlı büyüdüğünü ancak çivilerin günde yaklaşık 0.1 milimetre büyüdüğünü belirler, bu da tam olarak yenilenmenin yaklaşık dört ila altı ay sürdüğü bir tırnak anlamına gelir. Sağlıklı tırnaklar sırt veya oluk olmadan pürüzsüzdür. Renk ve tutarlılıkta homojendirler ve lekeler veya renk solmaları yoktur.

Biliyor muydunuz: Çiviler yaz aylarında kışınkinden daha hızlı büyür, baskın elinizdeki çiviler daha hızlı büyür ve erkeklerin çivileri, tırnak büyümesi hızlanırken bir kadının hamile olduğu durumlar dışında, kadınlarınkinden daha hızlı büyür. 

Tırnaklarım ne kadar olmalı? 
Bu açıkça kişisel bir seçim meselesidir ancak akılda tutulması gereken birkaç şey:Tırnaklar, hepsi eşit uzunlukta ve kare, oval veya yuvarlak şekildeyken daha az kırılır. Büyüyen, uzun ve sağlıklı doğal tırnaklara ilişkin ipuçları:

Tırnaklarınız için en uygun pratik uzunluk faaliyetlerinize ve yaşam tarzınıza bağlıdır . Genel olarak tırnak ucu, tırnak gövdesinin üçte birinden daha fazla uzanmamalıdır.

Uzun tırnak ucu 1: Tırnaklarınızı alet olarak kullanmayın. 
Telefonunuzu çevirme gibi görevleri gerçekleştirmek için tırnaklarınızı kullanmak yerine, elinizin diğer kısımlarını veya bir kalemi kullanın. Tırnaklarınızı toplamayın, sokmayın ya da çizmeyin ve özellikle tırnaklarınızla meşrubat kutuları açmaktan kaçının. 

Uzun tırnak ucu 2: Eldiven kullanın. 
Deterjanlar özellikle tırnaklarınızda zararlıdır ve ayrılma ve soyulmaya neden olabilir. Bulaşık yıkarken veya temizlerken eldiven kullanın. Ayrıca, bahçede tırnaklarınızı enfeksiyondan korumak ve kuruluk, hasar ve doğal yağ kaybını önlemek için eldiven takmalısınız. 

Uzun tırnaklar ipucu 3: Tırnaklarınızı ısırmayın veya tırnak etlerinizi kesmeyin.
Tırnaklarınızı ısırmanın kısaltılmasının sebeplerinden başka, bu alışkanlıklar tırnak yatağına zarar verebilir. Çivinizin yanında küçük bir kesim bile , bakteri veya mantarların tırnak yatağına girmesine ve enfeksiyona neden olmasına izin verebilir . Tırnaklarınızın yavaşça büyüdüğünü unutmayın, böylece yaralı bir tırnak birkaç ay boyunca hasar belirtileri atar.

Uzun tırnaklar ipucu 4: Tırnak etlerine dikkat et.
Kütikül, bakterileri yeni hücrelerin üretildiği tırnak matrisinden tutan bir bariyerdir, bu yüzden kesilmemeli veya kesilmemelidir. Öte yandan, tırnak etlerinin fazla büyümesini engellemek istiyorsunuz, bu da tırnak büyümesini boğuyor. Kütikülünüz tırnak plağı üzerinde büyüdüyse, kütiküllerinizi ılık suda yeterince yumuşattıktan sonra, kütiküllerinizi geri itmek için nazikçe bir kütikül itici kullanın. Kütiküllerinizi geri itmenin yanı sıra, ölü deriyi ve birikmiş olabilecek kalıntıları gidermeye yardımcı olacaktır. Kütikül iticiyi açılı tutun ve küçük dairesel hareketler kullanın, böylece olabildiğince yumuşak ve dikkatli olun ve kütiküllere zarar vermeyin. İşini bitirdiğinde ellerini nemlendirmeyi unutma.

Uzun tırnak ucu 5: Tırnaklarınıza dikkat edin. Uzun tırnak uçları 6: Gevrek tırnakların bakımı . Uzun tırnaklar ipucu 7: Diyetin rolü.
Tırnaklarınızı kesin ve tırnakların altını düzenli olarak temizleyin. Manikür makası veya makası ve tırnak kullanın dosyayı tırnak kenarlarını düzeltmek için. Asmaktan asla çıkarmayın – bunu yapmak neredeyse her zaman canlı dokusunun yırtılmasıyla sonuçlanır. Dışa doğru hafif bir açı bırakarak askıları klipsleyin. Bir banyodan sonra kırılgan tırnaklarınızı kesin veya 15 dakikalık bir el banyo yağına batırın ve sonra bir nemlendirici uygulayın . Oje sökücüyü ayda iki kereden fazla kullanmayınız. Bunun yerine, oje rötuş. Bir oje sökücü kullanmanız gerektiğinde, çivi kuruyan aseton kullananlardan kaçının . Ayrıca bir tırnak kuvvetlendirici ve büyüme formülü kullanmayı düşünün.

Diyetiniz protein ve vitamin eksikse, sözde tırnakları güçlendiren diyet değişiklikleri işe yaramaz. Bununla birlikte tırnaklarınız, aşağıdakiler gibi diyet problemlerinin belirtileri olabilir: 
A vitamini ve kalsiyumun kuruluğa ve kırılganlığa neden olmaması. 
Asın tırnaklarına neden olan protein, folik asit ve C vitamini 
eksikliği, protein eksikliğinden kaynaklanan tırnaklarda beyaz bantlar oluşturur. 
Yarma tırnaklarına neden olan yeterli hidroklorik asit eksikliği. 
B12 vitamini alımı yetersiz kuruluğa, çok yuvarlak ve kavisli uçlara ve tırnakların kararmasına neden olur. 
Yetersiz çinko, tırnaklarda beyaz lekelerin gelişmesine neden olur. 
Tırnak etlerinin etrafındaki kırmızı deri, esansiyel yağ asitlerinin zayıf metabolizmasından kaynaklanabilir.

Diyetinizin dengeli ve sağlıklı olamayacağından endişe ediyorsanız, bir tıbbi veya beslenme uzmanına danışmalısınız. 

Uzun tırnak ucu 8: Tırnaklarınızı nemlendirin. Uzun tırnak ucu 9: Renkli oje kullanın. 
Tırnakların tıpkı ellerindeki gibi neme ihtiyacı vardır. Ellerinizi nemlendirirken tırnaklarınızı ovalayın. Ellerinizi her yıkadığınızda nemlendirici uyguladığınızdan emin olun . Tırnaklarınızı büyütürken renkli oje kullanın. Daha yumuşak bir görünüm tercih ediyorsanız, şeffaf bir ton deneyin. Renkli oje ellerinizi daha iyi tanımanıza ve tırnak cilasını zarar görmeyecek ve dolayısıyla tırnaklarınızı koruyacak şekilde kullanmanıza yardımcı olur. Ayrıca talaşların kolayca tespit edilmesini sağlayarak anında onarım yapmanıza olanak tanır. Sıkça sorulan sorular : Başvurduğunuzdan emin olun.

Uzun, güzel doğal tırnaklar, büyümek ve bakımını yapmak için özel bir özen gösterir. Sabırlı olun, ortalama çivinin büyümesi 3 ila 6 ay sürer. Tırnaklarım zayıf. Onları güçlendirmek için ne yapabilirim? Ne yazık ki, doğal olarak zayıf tırnaklarınız varsa, muhtemelen kalıtsaldır ve kalıcı olarak değiştiremezsiniz. Ancak, onları daha güçlü hale getirmek için şeyler yapabilirsiniz. Bir tırnak kuvvetlendirici ve büyüme formülü deneyin. Birçok kadın bu ürünlerin nasıl kullanılacağı konusunda karıştı, bu yüzden işte birkaç ipucu:

ince bir kat. Çünkü onu günlük olarak uygulayacaksınız, çok fazla birikmesini istemiyorsunuz. Tırnaklarınızın uzamasının ilk aşamalarındaysanız, tırnak tabağınızda sadece bir güçlendirici ve büyüme formülü kullanın ve her gün uygulayın . Tırnaklarınız çıkıntı yapmaya başladığında ve oje uygulamak istediğinizde , güçlendiriciyi ve büyüme formülünü bir taban kat olarak ve bir üst kat olarak kullanın. Çivilerdeki çıkıntılar veya oluklar (beau çizgileri olarak adlandırılır), tırnak büyümesi dengesiz olduğunda, genellikle hastalık veya yaralanma nedeniyle oluşur. Nazik parlatıcı sırtları minimize edebilir. Bir Ridge Filler ayrıca yardımcı olacaktır seviyeyesığ sırtlar ve diğer kusurları yumuşatma, tırnak yüzeyini.

Neden tırnaklarımda sırtlar var? Tırnaklarımın sararmasına neden olan nedir ve sarı lekelerden nasıl kurtulabilirim?

Daha koyu renkli oje, oje boyama maddesi ve oje plakası arasında kimyasal bir reaksiyona neden olabilir. Bu, tırnakların sarımsı bir renk geliştirmesine neden olabilir. Her insan için farklı olsa da, bu reaksiyon birkaç gün içinde veya tırnak renginin kullanımının birkaç haftasında gerçekleşebilir. Tırnakların sararmasını önlemek için tırnak cilası uygulamadan önce daima bir taban kat kullanın. Bu sadece lekelenmeyi engellemekle kalmaz aynı zamanda oje ömrünü de uzatabilir. Sarı tırnaklar için, çivileri 1/2 su bardağı su ve bir limon suyunun 15 dakikaya kadar solüsyonuna batırın , haftada bir kez Alerjiniz yoksa

Tırnaklarım tırnak etlerinin çevresinde neden bu kadar lapa lapa oluyor? Buna ne sebep oluyor?
Kullanmakta olduğunuz bir şey için, bunun nedeni olan kuruluk olması muhtemeldir. Bunu düzeltmek önemlidir, çünkü belirtildiği gibi, tırnak etlerinin tırnak sağlığı için çok önemlidir. Tırnak etlerini ve ellerini düzenli olarak nemlendirmelisin.

Tırnaklarım uzayabilir, ancak bir süre sonra soyulmaya ve büyümeyi durdurmaya başlarlar. Bunu durdurmak için ne yapabilirim? 
Birçok kadın uzun, iyi biçimli tırnaklar ister, ancak günlük yaşamın ve işin stresleri onları büyütmek için zorlaştırabilir. Çivileriniz daha savunmasız uzunluklara ulaştığında ek korumadan faydalanabilir. Bir tırnak kuvvetlendirici ve büyüme formülü yardımcı olabilir. 

İnce tırnaklara neden olan nedir ve onları daha güçlü yapan ne olabilir?
Genel sağlığınız iyiyse ve çivileri etkileyebilecek güçlü kimyasal maddeler kullanmıyorsanız, ince çiviler üreten kalıtım olabilir. Tırnaklarınız potansiyel olarak bir tırnak güçlendiricisinden ve büyüme formülünden de faydalanabilir.