Sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmak, büyük ölçüde diyet, uyku ve egzersiz gibi yaşam tarzı faktörlerine bağlıdır. Topikal tedaviler de çok etkili olabilir, ancak nispeten pahalıdır. Yerlilerden hoşlanıyorsanız veya sınırlı bir bütçeniz varsa, evde bile profesyonellerin bile etkili olarak kabul ettiği bilinen cilt yararları sunan ucuz malzemelerle yüz bakımları yapabilirsiniz.
Sorun: Donuk Cilt
Donuk cilt genellikle ölü cilt hücrelerinin birikmesinin bir sonucudur. Yoğurt , hafif pul pul dökülme sağlayan, iltihaplanmayı azaltan ve cildi aydınlatan doğal bir laktik asitkaynağıdır . Yoğurtta bulunan enzimler, ölü cilt hücrelerini bir arada tutan maddeyi parçalayarak ayırıyor, cildinizi temizliyor. Bir araştırma , yoğurt içeren bir yüz tedavisinin cildi nasıl etkilediğini ve cildin parlaklığını ve elastikiyetini başarılı bir şekilde iyileştirdiğini buldu.
İhtiyacınız Olan Mazemeler
- Sade yoğurt, tercihen yerel ve organik
- Pamuk topu
- kâse
- İsteğe bağlı: bal, tercihen yerel ve organik
- Kaşık
Tarifler
Bir pamuk topuyla, göz çevresinden kaçınarak yüzünüzün her tarafına yoğurt uygulayın. 10-15 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın. Cildi kurulayın.
Kuru bir cildiniz varsa, bir çorba kaşığı bal ekleyin ve yoğurtla karıştırın. Göz çevresinden kaçınarak yüzünüze pamuk bir top uygulayın. 15 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın ve cildi kurulayın.
Balın eklenmesi, balın nemlendirici özelliklerinden dolayı yoğurt maskesinin nemlendirici özelliklerini geliştirir, bu da nemi çekmeye ve tutmaya yardımcı olur.
Sorun: Kuru cilt
Cildiniz kuru olduğu veya rüzgar, güneş ve aşırı sıcaklıklar gibi çevresel faktörlere maruz kaldığı için parlaklıktan yoksunsa, avokado , ev yapımı yüz maskenize dahil etmek için harika bir bileşendir. Avokado, A, E, B12, K, C Vitamini ve yağ asitleri gibi besinler açısından çok zengindir . Yumuşatıcı, besleyici özellikleri cildin yenilenmesine ve iyileşmesine yardımcı olur, 2019 çalışmasının önerdiği gibi .
Çözüm: Avokado + Bal Maskesi
İhtiyacınız Olan Mazemeler
- 1 olgun avokado
- 1 çorba kaşığı bal
- kase
- Kaşık
- Çatal
- Bıçak
Talimatlar
Avokado küspesini, kıvamlı ve pürüzsüz olana kadar bir çatalla ezin. Bir çorba kaşığı bal ekleyin ve karıştırın. Bir kaşıkla cilde uygulayın. Onu yatıştırmak ve nemlendirmek için göz altı bölgesine bile uygulayabilirsiniz, ancak gözlere fazla yaklaşmadığınızdan emin olun. 15 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın. Cildi kurulayın.
Sorun: Güneş Hasarlı Cilt
Günlük güneş dozunuzu fazla abarttıysanız ve fotoğrafın zarar gördüğünü fark ettiyseniz, yeşil çay yardımıyla cildinizi doğal bir cilt tonuyla yenilemek için doğal olarak yenileyebilirsiniz . Yeşil çay, eski çalışmaların cilt hücrelerinin iyileşmesine ve yenilenmesine etkili bir şekilde yardımcı olduğunu gösteren mükemmel antioksidan ve anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Aynı zamanda etkili bir yaşlanma karşıtı bileşen olarak kabul edilir, çünkü serbest radikallerin etkisine karşı koyar.
Çözüm: Yeşil Çay Maskeleri
Yeşil çay tozunu balla (yağlı / leke eğilimli cilt tipleri için en iyisi) veya avokado (kuru / olgun cilt tipleri için en iyisi) ile karıştırarak yapabileceğiniz iki basit yeşil çay bazlı maske.
İhtiyacınız Olan Mazemeler
- 2 yeşil çay poşeti veya 2 yemek kaşığı toz yeşil çay
- 1 çorba kaşığı bal
- kâse
- Kaşık
Talimatlar
Yeşil çayı bir çorba kaşığı bal ile karıştırın ve cilde uygulayın. 20 dakika kadar beklettikten sonra durulama suyunu ılık tutacaktır ve cildi kurulayın.
Yeşil Çay + Avokado
İhtiyacınız Olan Mazemeler
- 2 çorba kaşığı yeşil çay tozu veya 2 torba yeşil çay
- Yarım avokado (olgunlaşmış)
- kase
- Kaşık
- Bıçak
- Çatal
Avokadoyu kremaya kadar ezin ve ardından yeşil çay tozu ekleyin. İyice karıştırın, göz bölgesinden kaçınarak cilde uygulayın ve ardından ılık suyla durulayın. Cildi kurulayın.